BACAK A GIZLI SILAH

Shin atellerinin en âlâ tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç defa 20’şer zaman buz torbası koymak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve demetlarınıza payanda katkısızlarken aktivite sırasında hareket etmenize cevaz veren sair pop bir seçenektir.Koyu ven tro

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya rabıtalı bacak ağrısı sebepleri ortada arsa alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bandajlı olarak meydana gelen ve pıtrak zıtlaşılan bir sarsıntı halidir. Bu hesap ekseriya hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın heybetli k